TOP LATEST FIVE جدول رجيم صحي للنساء URBAN NEWS

يفضل التوقف عن السكر والدقيق الابيض تماما، خاصة أنه يسبب اختلال هرموني خاصة في الإنسولين فيرتفع سكر الدم بشكل سريع، وينخفض أيضًا بنفس السرعة فيشعر الشخص بالدوخة وعدم الاتزان، هذا إلى جانب أن �

تناول الكربوهيدرات عند ممارسة التمارين الرياضية، ويسمى حينها بنظام الكيتوني المستهدف. تبحث عن استشارة سهلة التطبيق تحسّن من نظامك الغذائي وتزيد من نشاطك البدنيإذا استخدمت طبقًا واحدًا لتنا�

احذروا المواد الموجودة في بعض المشروبات الغازية وإليكم ما يجب أن تعرفوه عنها!الرجيم القاسي الريجيم القاسي هو الرجيم الذي يُروَج على أنّه أفضل طريقة لخسارة الوزن السريعة، وغالباً ما...الغداء: ق

الغواصين أو السباحين، بسبب المطاط الموجود في أقنعة الوجه أو النظارات الواقيةبلسم بيرو الذي يستخدم في العديد من المنتجات مثل العطور ومعجون الأسنان وغسول الفم والمنكهاتيعد جفاف البشرة من أسبا�

ومن الأعراض الشائعة للوردية هي احمرار الوجه، والأذنين، والرقبة، والصدر لتظهر كأن المصاب تعرض لحرق الشمس.التعرض لعوامل بيئية مُعينة مُسببةً رد فعل تحسسي؛ مثل: حبوب اللقاح، وبعض المواد الكيميا